نصائح من ذهب لكل ممتحن مخلص

نصائح من ذهب لكل ممتحن مخلص





أخي التلميذ ، أختي التلميذة عليك(ي) أن تعلم(ي) !!!



1- أن صعوبة الامتحانات أو سهولتها راجعة بالضرورة إلى الجانب النفسي لديك، والتحدي لحل أسئلة الامتحانات يحول الخوف من الرسوب إلى الإحساس بالنشوة أثناء الإجابة الصحيحة.

2- المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، فلنجعل الاستعداد للامتحانات والسعي للتفوق عبادة وقربة نتقرب بها إلى الله تعالى إن خلصت النيات.

3- التحصيل الدراسي ليس مقياسا للذكاء والنبوغ.

4- فأنت ناجح لو صدقت نفسك.

5- همتك بقدر ما أهمك.
- مفاتيح التفوق الدراسي:
* التوكل على الله

* الأخذ بالأسباب

* الثقة الكاملة بالنفس- أسرار المتفوقين:

* الاهتمام

* التركيز

* تكرار المحاولة


- ابدأ مراجعة دروسك دوما بالبسملة، فأي عمل لا يبدأ باسم الله فهو أبتر مقطوع البركة.

- استعن بربك عز وجل فهو المعطي المانع.

- احذر الإيحاءات السلبية مثل :
* أنا فاشل في الدراسة

* هذه المادة صعبة لا يمكن أن أنجح

* المستقبل غامض

* ماذا حصد أصحاب الشواهد العليا لكي أحصده أنا.



معادلـــة الإخفــــاق:

عدم الثقة بالنفس + الإيحاءات السلبية + الرضا بالواقع = تلميذ(ة) فاشل(ة)


لـــــكي تـــــكون ناجـــــــــــــــــــحــا ...
مـــاذا علــــــــــيك أن تــــــــفـــــــعل؟؟؟

1- النية الكبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، إن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود أكبر من قدراتهم الأصلية،فإذا أردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.
2- الهمة العالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادرا على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... إنها همة سبقتها نية.
3- المذاكرة في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع أهلك على توفير هذا الجو الهادئ ، وإذا كنت تذاكر مع زميل أو صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.
4- - تنظيم الوقت : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالأيام والساعات ، وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه واجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفقت في تنفيذه بدقة.
5- وقت الترفيه : اجعل للترويح عن النفس نصيب يومي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر
أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة ، فلا تفقد تركيزك.

6- قراءة القرآن يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقرآن طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.


ومـــاذا تــــفعل أثــــناء الامتـــــحان؟؟
7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

8- مارس رياضة المشي : و لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالإضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالإرهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب يأكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

9-أغلق هاتفك أثناء المذاكرة .

10-اجعل لنفسك دعاء يوميا بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يمنحك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعوا لك ، فدعاء والديك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالى.

11- خذ نفسا عميقا، فالتنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك.

12- حارب القلق والارتباك بذكر الله . قال الله تعالى : " ألا بذكر الله تطمئن القلوب " .

13- اقرأ الأسئلة بتمعن.

14- نظم وقتك أثناء الامتحان ، و انظر إلى عدد الأسئلة ودرجة صعوبتها ، وقسم الوقت بحسب ذلك مع ترك جزء من الوقت للتحرير والمراجعة النهائية.

15- لا تقلق إذا رأيت أن كل التلاميذ بدأوا يكتبون وأنت لم تكتب بعد.

16- تأكد من إنجاز الأفعال الأساسية في الدقائق الأولى من الامتحان .
17- تأكد من كتابة الاسم ورقم الامتحان والبيانات التعريفية بوضوح.
18- حدد الأسئلة التي ستبدأ الإجابة عنها.

19- لا تنس البدء بالبسملة و الحمدلة و الصلاة على النبي الأمين.
20- تأكد من الأدوات اللازمة لبعض المواد كالاجتماعيات والعلوم و الرياضيات ( المسطرة ، المنقلة ، البركار الآلة الحاسبة...)
21- لا تتقيد بترتيب الأسئلة لكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب.

22- حسن خطك ونظم ورقتك ولا تكتب في ورقة التحرير إلا بعد استعمال أوراق التسويد.
23- لا تخرج قبل انتهاء الوقت المتاح لك واستثمر كل دقيقة في الإجابة عن الأسئلة أو مراجعة ما كتبت .
24- استخدم قلما جديدا و لا تغير الأقلام التي تكتب بها لئلا يُظن بك الظنون .
25- حاول أن تجيب على كل الأسئلة وإن لم تتأكد من الإجابة الصحيحة.
26- اكتب المطلوب منك فقط ولا تطنب.
27- لا تستعجل بالحل بل صغ الإجابة أولا ثم اكتبها.
28- إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها في ورقة التسويد كي لا تنساها.
29- لا تشغل ذهنك بأفكار خارج الامتحان.
30- لا تسأم من التفكير ومحاولة استرجاع المعلومات التي خزنتها أثناء المراجعة.
31- احذر الغش فما بني على غير أساس أو على أساس مغشوش حتما سينهار (من غشنا فليس منا) حديث شريف
32- لا تنس مراجعة ورقتك بدقة.

ماذا يجب عليك أن تـفعل بـعد الخــروج من الامتــحان؟؟؟

1- تفاءل بالنتيجة الإيجابية.

2- إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في بعض الإجابات ، فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة.
3- اخرج من القاعة بعد الامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق ، فإن ذلك يؤثر إيجابيا عليك.
4- ثق بالله تعالى.
5- الجأ إلى طلب الدعاء من الغير ، خاصة ممن يستجاب دعاءه كالوالدين وعموم الصالحين.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]